Uzmanību, gatavību, STARTS!

Projekts “Esi aktīvs Dārzciemā” uzsāk sezonu!

Priecājamies paziņot, ka Dārzciema apkaimes biedrības iesniegtais jaunais projekts “Esi aktīvs Dārzciemā!” 2026. gada Apkaimju iniciatīvu līdzdalības un piederības veicināšanas projektu konkursā ir guvis atbalstu!

Aicinām Dārzciema iedzīvotājus, kuri vēlas būt fiziski aktīvi un veseli, uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām svaigā gaisā sešu mēnešu garumā – no aprīļa līdz septembra beigām! Tā mēs  veicināsim kustīgu un veselīgu dzīvesveidu, kaimiņu tuvāku iepazīšanu un saliedēšanos. Esam pārliecināti, ka cilvēki ir vairāk motivēti sportot, kad atrod domubiedrus un nodarbi, kas viņus aizrauj, kā arī vietu, kur viņiem patīk atgriezties. Āra vingrošana vairo spēku, izturību un labsajūtu dažāda vecuma interesentiem. 

Projektā plānotajām fiziskajām aktivitātēm  ir lieliska sporta infrastruktūra –  Rīgas Dārzciema vidusskolas atjaunotais sporta komplekss Sesku ielā 72, kas varētu kļūt par nozīmīgu vietējās kopienas aktivitāšu centru. Paldies Dārzciema vidusskolai par iespēju to izmantot!  

Iegūstot āra vingrošanas prasmes ar un bez vingrošanas rīkiem, pārvarot nedrošību sākt vingrot, dārzciemieši būs spējīgi turpināt āra vingrošanu arī bez trenera, tādējādi vairojot veselīgāku un fiziski attīstītāku sabiedrību.

Nodarbības notiks periodā no aprīļa līdz septembra beigām otrdienās plkst. 18.30-19.30, un tās vadīs sporta veselības treneris Jānis Arbeiters (Gym bus).

Bet, sākot ar maiju, līdz septembra beigām ceturtdienās  plkst. 18.30-19.30 notiks nodarbības ar fizioterapeiti. 

Nodarbības paredzētas pieaugušajiem Dārzciema apkaimes iedzīvotājiem.

Pieteikties nodarbībām var Whatsapp, rakstot uz +37126414221.

Tā kā dalībnieku skaits ir ierobežots, tad pieteikšanās uz katru sporta nodarbību ir obligāta – ik nedēļu būs jāpiesakās uz konkrēto nodarbību.

Aprīlī nodarbības notiks tikai otrdienās. 

Lūgums padomāt par laika apstākļiem piemērotu apģērbu.